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🎯 Objectif de la formation Niveau 1

La formation Niveau 1 de la FFESSM a pour but d’acquérir les compétences permettant de plonger encadré jusqu’à 20 mètres de profondeur.

Je suis à l’aise sous l’eau et je peux profiter d’une plongée jusqu’à 20 m avec un encadrant partout dans le monde.

📅 Déroulé de la formation Niveau 1

La formation se déroule de septembre à avril, et comprend :

  • Une journée « Premières bulles » en mer (octobre) à Saint Cyr sur Mer
  • Des entraînements en piscine tous les lundis de 19h30 à 21h à la piscine du Polygone (Valence)
  • Des cours théoriques certains lundis avant la piscine
  • Une plongée en fosse de 20 mètres à Meyzieu (février ou mars)
  • Une journée de validation en mer (avril) avec 2 plongées obligatoires

🎒 Équipement

À prévoir :

  • Bonnet de bain
  • Maillot de bain et serviette
  • Masque et tuba
  • Palmes et chaussons

Fourni par le club :

  • Gilet stabilisateur, Détendeurs, Blocs
  • Combinaison (pour la journée « Premières bulles » et la journée « confirmation » )
  • Passeport et carnet de plongée

💶 Tarif

Le coût de la formation est de 240 € ce tarif inclut :

  • Adhésion au club
  • Licence FFESSM avec assurance Loisir 1
  • Cours théoriques et pratiques
  • Prêt du matériel (gilet, détendeurs, blocs)
  • 2 plongées en mer lors des « Premières bulles »
  • Carte de Niveau, Passeport et Carnet de plongée

À prévoir en plus :

  • Journée « Premières bulles » : trajets + repas (+ hébergement optionnel)
  • Sortie fosse Meyzieu : 28 € + trajets + repas (optionnel)
  • Validation Niveau 1 : 28 € par plongée (2 plongées) + trajets + repas (+ hébergement optionnel)

📝 Conditions d’inscription

  • 12 ans révolus au 1er octobre du début de saison
  • Fournir un certificat médical type CACI (généraliste)
  • Être disponible les lundis soir et pour les deux week-ends en mer
  • Préinscription en ligne à partir de fin juillet
  • Inscriptions en présentiel les deux premiers lundis de septembre (photo, carte piscine, rencontre avec les encadrants)

📆 En pratique – Le calendrier annuel

A partir de fin Juillet !

Pré-inscriptions

Je me pré inscrit en ligne sur notre site : Dossier d’inscription

A partir de fin Juillet !

2x Lundis
Début septembre

2x Lundis d’Inscription

Rendez vous au club pour faire une photo, prendre la carte piscine, rencontrer vos responsables de niveau, etc.

Les dates sont dans l’Agenda

2x Lundis
Début septembre

Les lundis Soir de 19h30 à 21h

4x Séances Piscine

On commence par un baptême, puis après on commence a travailler les bases pour préparer notre première sortie en mer !

On vous conseille beaucoup d’assiduité sur ces 4 premières séances pour mieux profiter des « premières bulles ».

Les lundis Soir de 19h30 à 21h

Dimanche Mi Octobre

2x plongées en Mer

Weekend – Premières bulles (ça sera le Dimanche).
A Saint Cyr Sur Mer

Les dates sont dans l’Agenda

Dimanche Mi Octobre

Les lundis Soir de 19h30 à 21h

10x Séances Piscine

d’Octobre à Janvier

Les lundis Soir de 19h30 à 21h

Un dimanche généralement mi janvier

Sortie Fosse à Meyzieu

Une plongée dans une piscine de 20m de profondeur !

Un dimanche généralement mi janvier


Les lundis Soir de 19h30 à 21h

10 Séances Piscine

de Janvier à Avril


Les lundis Soir de 19h30 à 21h

Dimanche Mi Avril

2 plongées de confirmation N1

Premières bulles
A Saint Cyr Sur Mer

Comme pour les premières bulles le Dimanche

Voir : Agenda

Dimanche Mi Avril

(Sous réserve d’avoir validé les prérequis)

Vous avez votre N1 !

Bravo !

(Sous réserve d’avoir validé les prérequis)

📩 Contact pour plus de renseignements :

Vous pouvez contacter le responsable de formation, Bertrand via ce formulaire :

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