La formation au niveau 1 de la FFESSM vise à l’acquisition d’aptitudes permettant de plonger encadré jusqu’à 20 m.
Période de formation :
- Septembre à Avril
Déroulé de la formation :
La formation au niveau 1 comprend plusieurs parties :
- Baptême en mer : Une journée « Premières Bulles » est prévue en octobre.
- Entraînements en piscine : Chaque lundi soir de 20h00 à 21h30, à la piscine du Polygone à Valence, de septembre à avril.
- Cours théoriques : Dispensés certains lundis avant les entraînements en piscine.
- Sortie en fosse de plongée : Une plongée dans une fosse de 20 mètres de profondeur à Meyzieu, prévue en février ou mars.
- Validation du Niveau 1 : Une journée en mer en avril pour finaliser la formation.
Matériel fourni :
- Tout l’équipement nécessaire à la plongée (gilet stabilisateur, détendeurs, blocs) est prêté pendant toute la durée de la formation.
Matériel à prévoir :
- Bonnet de bain, maillot de bain et serviette
- Palmes et chaussons
- Masque et tuba
Tarif :
- Le coût de cette formation est fixé à 270 €
Inclus :
- Adhésion au club
- Licence FFESSM & Assurance de base “Loisir 1”
- Cours pratiques et théoriques
- Prêt de matériel :
- Gilet, Détendeurs, Blocs : Pendant la formation et les WE d’exploration après la validation.
- Combinaison uniquement pour la journée “premières bulles”
- 2x plongées lors de la journée “premières bulles”
- Carte de Niveau FFESSM
- Passeport et Carnet de plongée
Prévoir en sus :
- Journée “premières bulles” :
- Trajets + Repas (+ Hébergement optionnel)
- 24 € une plongée Sortie Fosse :
- Trajets en sus & Repas (optionnel)
- Journée de validation Niveau (présence obligatoire 2 plongées) :
- 26 € par plongée
- Trajets + Repas (+ Hébergement optionnel)
Critères d’admission / Inscription :
- Certificat médical de type CACI (Certificat d’Absence de Contre Indication à la plongée) délivré par un médecin généraliste.
- Engagement de présence en cours les lundi ET pour les deux sorties WE en mer.
- Etre majeur Journée de validation Niveau 1 (Avril)
En pratique une année ressemble à ça :
Pré-inscriptions
Je me pré inscrit en ligne sur notre site : Dossier d’inscription
2x Lundis d’Inscription
Rendez vous au club pour faire une photo, prendre la carte piscine, rencontrer vos responsables de niveau, etc.
Les dates sont dans l’Agenda
4x Séances Piscine
On commence par un baptême, puis après on commence a travailler les bases pour préparer notre première sortie en mer !
On vous conseille beaucoup d’assiduité sur ces 4 premières séances pour mieux profiter des « premières bulles ».
2x plongées en Mer
Weekend – Premières bulles (ça sera le Samedi).
A Saint Cyr Sur Mer
Les dates sont dans l’Agenda
10x Séances Piscine
d’Octobre à Janvier
Sortie Fosse à Meyzieu
Une plongée dans une piscine de 20m de profondeur !
10 Séances Piscine
de Janvier à Avril
2 plongées de confirmation N1
Premières bulles
A Saint Cyr Sur Mer
Comme pour les premières bulles le Samedi
Voir : Agenda – Cypréa Club Valence Plongée (cypreaplongee.net)
Vous avez votre N1 !
Bravo !
Pour plus de renseignements :
Vous pouvez contacter les responsables de formation N1, Cédric, David et Sébastien via ce formulaire :
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